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        跟加西亚学习铁杆击球 7步骤告诉你精髓

        2013-08-23 10:28:54    来源:来源:搜狐高尔夫    点击:

            在1999年美国PGA锦标赛上,塞吉奥·加西亚崭露头角,至今他的表现已经超过了我们的期待。最近加西亚的世界排名迅速回升,主要原因之一是其推击数据的改善。但是,加西亚一直是一位惊人的高尔夫击球手,在美巡赛上他能打出一些距离远且十分精准的铁杆击球。在本文中,我们来看他的一些关键挥杆动作。

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          1.在保持右膝的弯曲上,加西亚做得非:。这能够帮助他在上下杆转换时正确地转移重心。同时,注意加西亚的左臂是如何挡住右肩的。我称其为“居中的手臂”,这会形成更好的触球条件,而不需要在下杆过程中做太多的补偿动作。

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           2.这一动作能说明为什么加西亚是如此出色的击球手。观察他的左臂与杆身之间的夹角。这就是挥杆中的“滞后”。加西亚的杆头滞后不输给任何球手。这帮助他在触球时形成惊人的杆头速度。

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          3.在进一步的下杆中,加西亚仍然保持惊人的球杆滞后。试着与上一动作对比,注意此图中杆身有一定程度的弯曲。这一弯曲将要释放至高尔夫球的后部。

          

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          4.在触球时, 注意观察加西亚的双髋与双肩的分离,这是加西亚能够完成超远距离击球的另一原因。同时注意,他的大部分身体重量转移至前侧脚。这是扎实触球姿势的另一特征。

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          5.在触球后的刹那,注意加西亚的右膝正在朝目标方向移动,他的双手此时仍未翻转。这显示了一种以身体驱动的挥杆,这种挥杆利用了大量双手和双腕滞后带来的优势。

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          6.球被击出, 注意加西亚仍然很好地保持着向前和向右侧的脊柱倾斜。他的右肩比左肩低,脊柱角度几乎与预备站姿时相同,身体没有突然抬起。

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          7.永远保持平衡, 在收杆时加西亚的重心在身体左侧,从露出的右脚底鞋钉证明了这一点。这一姿势让身体几乎没有紧张感,可以轻松保持平衡的收杆姿势直到球落地。如果你想完成扎实击球,这是理想的收杆!

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